Welkom bij Banana Tree

Werk aan mentale fitheid en een bewuste cultuur binnen jouw organisatie!

Aanbod

Werkstress is momenteel beroepsziekte nummer 1 en de cijfers blijven stijgen. Ben je benieuwd hoe Mindfulness kan bijdragen aan een preventiecultuur binnen jouw organisatie? Lees meer over onze Mindfulnesstrajecten voor organisaties!

Lees meer

Particulieren

Ervaar je regelmatig stress in je leven, heb je last van piekeren en negatieve gedachten en wil je hier meer grip op krijgen? Lees dan meer over onze officiële 8-weekse Mindfulnesstraining (MBSR)

Lees meer

Over mindfulness

Mindfulness is hot and happening. Er zijn honderden boeken geschreven, de wetenschap heeft laten zien dat het werkt en steeds meer mensen zien het inmiddels als onmisbaar onderdeel van hun dag. Maar wat is het precies?

Lees meer

Wat kan mindfulness doen voor jouw organisatie?

Mindfulness of opmerkzaamheid creëert meer bewustzijn over hoe er binnen organisaties op de automatische piloot wordt gewerkt. Met de tijd raken er patronen ingesleten in de manier waarop met elkaar wordt samengewerkt en de manier waarop een individu zijn of haar werk doet die kunnen resulteren in een stresscultuur. Naarmate het bewustzijn groeit kunnen er steeds meer gerichte acties worden ondernomen om als organisatie te groeien van een automatische piloot cultuur naar een bewuste en gezonde cultuur gebaseerd op gedeelde waarden en gedeelde doelstellingen.

Neem contact met mij op!

Blijf op de hoogte,
volg Ferry's blog

Het schouwspel van gedachten

‘Je bent niet je gedachten’, ‘gedachten zijn echt maar niet waar’, ‘geloof niet alles wat je denkt’. Mooie teksten die met de opkomst van mindfulness en de populariteit van de positieve psychologie steeds meer gemeengoed zijn geworden. En alhoewel er natuurlijk een kern van waarheid zit in deze zinnen, worstelen veel mensen toch nog met […]

Lees meer

Eigenwaarde: waaraan ontleen jij je waarde?

Eigenwaarde. Een lastig concept waar we het niet vaak over hebben met elkaar omdat het wel kwetsbaar is. Toch is eigenwaarde een belangrijke factor bij de keuzes die je maakt in je persoonlijke en professionele leven. In deze blog ga ik in op wat eigenwaarde precies is, waaraan je het kunt ontlenen en hoe je […]

Lees meer

Een beginnersgids naar meer ‘leven in het nu’

‘Je moet meer in het nu leven’. ‘Het nu is alles wat we hebben’. Tegenwoordig is ‘leven in het nu’ een veelgehoord advies. Het is een beetje het nieuwe ‘je moet positief denken’. Waarschijnlijk aangewakkerd door de wereldwijde bestseller ‘De kracht van het NU’ van Eckhart Tolle en de mindfulnesshype die erop volgde. En alhoewel […]

Lees meer

Interesse?
Neem contact op!

Contact opnemen