Welkom bij Banana Tree

Werk aan mentale fitheid en een bewuste cultuur binnen jouw organisatie!

Aanbod

Werkstress is momenteel beroepsziekte nummer 1 en de cijfers blijven stijgen. Ben je benieuwd hoe Mindfulness kan bijdragen aan een preventiecultuur binnen jouw organisatie? Lees meer over onze Mindfulnesstrajecten voor organisaties!

Lees meer

Particulieren

Ervaar je regelmatig stress in je leven, heb je last van piekeren en negatieve gedachten en wil je hier meer grip op krijgen? Lees dan meer over onze officiële 8-weekse Mindfulnesstraining (MBSR)

Lees meer

Over mindfulness

Mindfulness is hot and happening. Er zijn honderden boeken geschreven, de wetenschap heeft laten zien dat het werkt en steeds meer mensen zien het inmiddels als onmisbaar onderdeel van hun dag. Maar wat is het precies?

Lees meer

Wat kan mindfulness doen voor jouw organisatie?

Mindfulness of opmerkzaamheid creëert meer bewustzijn over hoe er binnen organisaties op de automatische piloot wordt gewerkt. Met de tijd raken er patronen ingesleten in de manier waarop met elkaar wordt samengewerkt en de manier waarop een individu zijn of haar werk doet die kunnen resulteren in een stresscultuur. Naarmate het bewustzijn groeit kunnen er steeds meer gerichte acties worden ondernomen om als organisatie te groeien van een automatische piloot cultuur naar een bewuste en gezonde cultuur gebaseerd op gedeelde waarden en gedeelde doelstellingen.

Neem contact met mij op!

Blijf op de hoogte,
volg Ferry's blog

Een beginnersgids naar meer ‘leven in het nu’

‘Je moet meer in het nu leven’. ‘Het nu is alles wat we hebben’. Tegenwoordig is ‘leven in het nu’ een veelgehoord advies. Het is een beetje het nieuwe ‘je moet positief denken’. Waarschijnlijk aangewakkerd door de wereldwijde bestseller ‘De kracht van het NU’ van Eckhart Tolle en de mindfulnesshype die erop volgde. En alhoewel […]

Lees meer

Stap uit je zandvormpjes

In de loop van ons leven ontwikkelen we als mensen gedragspatronen. Steeds meer gedrag gaat op de automatische piloot. Soms heel handig, zoals wanneer je zonder je aandacht erbij te houden een auto kunt besturen. Soms minder handig, zoals wanneer je vanuit perfectionisme constant te veel van jezelf vraagt. Deze patronen zijn net van die […]

Lees meer

Persoonlijk leiderschap of overgave?

‘be water my friend’ – Bruce Lee   De afgelopen jaren wordt iedereen steeds meer gestimuleerd regie te pakken over zijn of haar werk. Vanuit het maakbaarheidsideaal geloven we dat we vrijwel alles kunnen beïnvloeden, controleren en sturen. Woorden als zelfregie en persoonlijk leiderschap duiken overal op. Maar in hoeverre zijn deze termen en ontwikkelingen waar […]

Lees meer

Interesse?
Neem contact op!

Contact opnemen