Naast groepsaanbod kun je banana tree ook inzetten voor individuele coaching van personeel. Dit kan zowel aanbodgestuurd als  vraaggestuurd:

aanbodgestuurd

  • iMBSR: als medewerker volg je het officiële 8-weekse mindfulnessprogramma (MBSR format) 1-op-1. Het programma bestaat uit 8 sessies van 1,5 uur en een stiltedag (inclusief lunch) op een externe locatie (in groepsverband) en is inclusief:
    • Voorgesprek (kennismaking en afstemming verwachtingen en commitment)
    • Werk- en inspiratiemap
    • Audiobestanden van trainer Ferry de Wit voor thuisbeoefening
    • Ruimte voor vragen tussen de sessies door
    • Evaluatiegesprek na het traject

 

vraaggestuurd

Soms kampen medewerkers met specifieke problemen. banana tree kan voor coaching in worden gezet voor de voor de volgende vraagstukken:

  • persoonlijke ontwikkeling (zelfkennis en zelfbewustzijn, emotionele intelligentie)
  • stressklachten (chronische stress, overspannenheid, burn-out)
  • angst en neerslachtigheid
  • piekeren
  • negatieve gedachten en emoties
  • keuzes maken
  • assertiviteit
  • existentiële crises

Meer weten? Neem contact op via onderstaande button!