‘Leer in 8 weken leven vanuit meer vrede, positieve energie en acceptatie’

Bij banana tree kun je de officiële 8-weekse Mindfulnesstraining (MBSR) volgen. Een wetenschappelijk onderbouwd programma waarmee je leert meer aanwezig te zijn bij je ervaringen en bewuster keuzes te maken. En hier pluk je de vruchten van!

Een greep uit de gerapporteerde effecten van een 8-weekse:

– minder stress en stressklachten
– verbeterde slaap
– minder piekeren
– minder opgejaagd gevoel
– minder negatieve emoties en gevoelens

 

 

Prijs: €550,- (gespreid betalen mogelijk) | €699,- voor organisaties

Start volgende training: 6 februari 2019
Locatie: HUB Twente, Enschede
Geschikt voor: iedereen
Vergoedingen: Het kan zijn dat jouw zorgverzekeraar de training (voor een deel) vergoed. Klik hier om te zien of dat voor jouw verzekeraar geldt.

Meer info over het programma ontvangen? Vul onderstaand formulier in!